[GUIDE] Keluar dari Sleep Paralysis

[Lokiman23]

Pasti kalian pernah kan merasakan Sleep Paralysis? Gua juga pernah alamin, pasti ga enak. Kalian akan merasa ada hal yang menakuti kalian tapi tidak menyerang. Nih gua ada trik agar lolos keluar dari Sleep Paralysis. Udah sering gua coba trik ini dan ampuh! Yaitu dengan caraa:

1. Pastikan ruangan kamu hangat agar mudah melakukannya 

2. Tutupkan mata saat Sleep Paralysis dimulai 

3. Tarik nafas (sampil tutup mata)

4. Hembuskan nafas sambil kencang (pastikan dalam keadaan semangat)

5. Jangan lupa buka mata kamu pas udah hembusin nafas

6. Lakukan terus menerus sampai kamu terbangun dari tidur 

7. Tadaaa kamu lolos!

 

Trik ini emang susah sih yang punya gangguan pernafasan. Ngeri banget kalo didiemin. Oke semoga berhasil!

[$Mas Abo$]

Ga kepikiran hembusin nafas karena pasti udah sesak banget, trik yang gua lakuin cuma dimulai dari gerakin jari lalu baru tangan atau kaki. Gw mau nanya dong, gua kalo ketindihan biasanya gw ngga cuma sekali tapi berkali kali, kira kira kalo udah begitu cara ngatasinnya gimana ya?

[Krenshaw]

untung2 bisa nafas, kalau dia ngiranya dia gabisa nafas gimana? wkakakaka.

 

ini tu pasti kejadian ke org2 capek yg lagi tiduran yg niatnya cuma buat istirahat, bkn tidur. otaknya ngira dia tidur, padahal badannya mah engga.

 

kalo udh masuk sleep paralysis itu udah pasti orgnya panik.

 

di bbrp case, orgnya ada yg gabisa ngeluarin suara, kedipin mata, dll.

 

memang cara ampuhnya tutup mata, gausah panik, gausah dilawan badannya.

42 minutes ago, Sebelah said:

Ga kepikiran hembusin nafas karena pasti udah sesak banget, trik yang gua lakuin cuma dimulai dari gerakin jari lalu baru tangan atau kaki. Gw mau nanya dong, gua kalo ketindihan biasanya gw ngga cuma sekali tapi berkali kali, kira kira kalo udah begitu cara ngatasinnya gimana ya?

jangan baring2 kalau lagi capek, apalagi terlentang. kalau capek, duduk2 aja, jangan baring sambil nutupin mata. otak kita ngiranya tidur, badan kita masih sadar.

[Muhez]

gua sering banget sih begini, bangun tapi gabisa gerak kadang ada suara bising sampe bikin panik banget

cara biar sadar lagi biasa nya gua nyoba buat teriak atau ngga nyoba gerakin jari

[lethalforce]

Gua juga pernah ngalamin ini disaat bener bener capek, panik sih pas ngalaminnya. Semoga dengan ada guide ini disaat gua mengalami hal serupa gua bisa mengatasinya, thanks

[$casablancas$]

Kalau Gua Misal Hantu Udah Deket Biasanya Gua Langsung Kek Teriak Dalam Mimpi Terus Tarik Nafas, Coba Deh Gua Langsung Bangun Nah Kalau Masalah Mata Lu Buka Kenceng Kenceng 

[SultanBumi]

Percayalah ketika sleep paralysis terjadi hal itu pasi terlupakan

[$soulstealer$]

Kalo gw kena gini si lanjutin tidur aja (tutup mata), tiba2 pas bangun dah bisa gerak

[$Coyote$]

Yang udah sering ngalamin pasti bakal milih ngelanjutin ke Lucid Dream hahah

[$IXgotcha$]

On 12/13/2021 at 12:52 PM, SultanBumi said:

Percayalah ketika sleep paralysis terjadi hal itu pasi terlupakan

Iya bener kek ga ada pikiran kalo barusan kena sleep paralysis

[LoveYouu]

Pernah kek gini tapi hokinya lagi tidur tengkurap jadi aman aman aja xixixix

[$manggisaaa$]

Kalo saya sih mana bisa kepikiran hembusin nafas seperti di guide ini, lebih ke kesel karena sesek dan gak bisa ngapa ngapain, paling maksain buat gerakin jari atau kaki sampe bener bener bisa gerak semua dan lolos :')

[giilang]

pernah sekali, wah panik bener

[$Zylverns$]

Gua seumur umur belum pernah ngerasain Sleep Paralysis, Atau pernah tapi gatau kalo itu adalah Sleep Paralysis

[Flint]

On 31/3/2022 at 15.01, Zylverns said:

Gua seumur umur belum pernah ngerasain Sleep Paralysis, Atau pernah tapi gatau kalo itu adalah Sleep Paralysis

sama sih, gatau udah pernah ngalamin atau belum. kalaupun udah ya waktu itu gatau itu namanya Sleep Paralysis.