[GUIDE] Keluar dari Sleep Paralysis

[$Tonigooday$]

Wah boleh juga nih guidenya soalnya gua sering nih kena sleep paralyst/ketindihan kwwkwk, gara" sering ketiduran abis pulang kerja.

Gaenak nya ketindihan semakin panik gara" gabisa gerak semakin muncul bayang" serem yang bikin tambah panik. Kalo lolos syukur & kalo ga lolos biasanya sih lanjutt ke idur beneran.

[$majesty$]

dulu sering banget kena Sleep Paralysis, bahkan seminggu bisa 3 kali, lama" jadi terbiasa

[$Om Pedo$]

Sekalinya seperti ini pas coba tidur lagi bakal kembali terjadi

[$Cry after pray$]

Panik kalo dah terjadi bang, ga kepikiran haha

[PocoChan]

B aja, pas SMP sering banget SP, bahkan hampir tiap malem, sebenarnya itu karena lu cape dan kurang tidur, nah pas banget tuh waktu smp gua juga gitu, selalu begadang baru tidur jam 4 jam 3 dan selalu kena SP

[$Ichigo$]

The best guide buat lolos dari sleep paralysis :

"Ah sleep paralysis, bodoamat dah tidur lagi aja" (sambil pejamin mata terus tidur kek biasanya)

Tarik nafas 4 detik, tahan 7 detik, buang 8 detik.

[Supkhol]

pernah sih gua begini, emang gitu gua juga pernahh 

[$Lordgrim$]

waktu kecil sering sih, tapi seiring berjalan waktu dah enggak lagi, biasa kayak gitu di ruangan sempit contoh kamar kos yang gak ada ventilasinya. Tapi keren sih Tipsnya untuk jaga-jaga kalau keulang kejadian kayak gini. Thanks.....!

[$Reza17$]

Apa lagi nih Sleep Paralyis, baru liat

[$OUTSIDER$]

Jangan lupa paksain gerakin jari jempol kaki.. Dijamin work it ✌

[Cata]

anjir takut banget

[gordonss]

Makasih mas saran nya, nanti gua coba kalau misalkan gua tiba tiba sleep paralys nanti wajib gua coba