Share dong cara badan kalian bisa tinggi

[BronccoZZH]

banyakin minum susu aja karna susu bagus untuk tulang

[Five99]

restok sama renang + setiap pagi minum susu

[$Vanz19$]

coba minum susu bang, terus jogging aja biasanya ngaruh soalnya setauku

 

[Satria Putra]

olahraga aja

[potraaitlove]

susu banyakin, makan 3 x sehari bang

[Alexander Smith]

Perbaiki postur badan gimana pun caranya, contohnya biasain badan selalu tegap. Bangun tidur Cobra Pose. Rutin minum susu 

[$Diego99$]

minum susu kak ehhehe perbanyak olahraga

[justRen]

kata mamak saya loncat loncat kak, tapi minum susu juga boleh tuh

[$taufiq01$]

Tinggi badan itu 90% dari genetik, namun bisa di maksimalkan dengan olahraga, seperti skipping/lompat tali, joging, renang, atau bahkan olahraga lainnya seperti basket. Dan juga harus dipenuhi untuk kebutuhan kalsium harian. Saya sarankan minum Hilo, kalsium pada Hilo lumayan membantu untuk memaksimalkan tinggi badan kamu.

[Lanxy]

Minum susu

[ZulRizki]

Rata-rata faktor genetik, jangan gampang percaya dengan produk peninggi badan yang sering kita lihat iklannya di berbagai platform

[Kasha]

On 28/1/2024 at 01.24, Ronaldo said:

Soalnya gua insecure dengan ukuran badan gua yang cuma tinggi 156cm padahal gua udah kuliah, tentu aja gua di bilang pendek dan juga pernah di bilang "mending lu balek SMA aja gih soalnya ukuran badan lu kecil ga cocok jadi anak kuliah",  makanya disini gua mau kalian ngasi tutor gimana badan kalian bisa tinggi. Terimakasih

Kalo aku sih sering renang, main badminton gitu sih, dan sekarang kurang lebih di 172cm.

Faktor genetik juga bisa sih bro, banyakin minum susu & jaga pola makan aja.

[Yama a]

Squad Jump aja gua mah sama loncat loncat aja terus sampe keram. terus seringin minum susu usahakan sih pas udah latihan langsung minum susu.

[Pacho]

kalo udh kuliah gbisa sih setauku, kalo masih masa pertumbuhan jangan diem aja atau mager mager an tapi lakuin olahraga, dan memenuhi gizi agar tercukupi

[$MATHSCKA$]

makan sehat, olahraga teratur, tidur cukup, jaga postur tubuh yang baik, minum susu kalengan atau kotak juga bisa, lompat tali, dan osteogenesis distraksi