Press Release #169 - Benefits of Coffee for Health

[SAFD Public Affairs]

Benefits of Coffee for Health
Written by : Abdurahman "Ali" Rahamen

06/10/2018

Selamat dan salam sejahtera untuk kita semua. Puji syukur ke hadirat Tuhan Yang Maha Kuasa atas segala rahmat yang diberikan-Nya sehingga para pembaca dapat menjalankan aktivitas sehari harinya. Kali ini kami akan menjelaskan manfaat kopi bagi kesehatan.

Tidak sedikit orang yang beranggapan bahwa kopi tidak baik untuk kesehatan. Padahal sebenarnya kopi memiliki khasiat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Penelitian menunjukan bahwa orang yang rutin mengonsumsi kopi setiap harinya akan lebih sulit diserang beberapa jenis penyakit serius dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi kopi. Kopi dapat meningkatkan level energi dan membuat kita menjadi lebih cerdas, kopi dapat membantu anda membakar lemak alasannya adalah karena kafein merupakan salah satu dari sedikit zat alami yang terbukti membantu pembakaran lemak. Kafein juga dapat meningkatkan performa fisik secara drastis, kopi mengandung nutrisi penting, kenapa bisa begitu? karena satu gelas kopi mengandung Riboflavin (Vitamin B2): 11% of the RDA, Pantothenic Acid (Vitamin B5): 6% of the RDA, Manganese and Potassium: 3% of the RDA, Magnesium and Niacin (B3): 2% of the RDA.

 

Spoiler

 

 

 

 

 

 

RDA adalah singkatan dari Recommended Dietary Allowance, yaitu estimasi jumlah nutrisi (atau kalori) per hari yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tubuh. Bahwa yang kita ketahui sangatlah banyak manfaat kopi, maka mengonsumsi kopi dengan tidak berlebihan untuk mendapatkan manfaat-manfaat kopi dan menghindari permasalahan-permasalahan kesehatan yang dapat ditimbulkan karena kelebihan kafein, umumnya 2-3 gelas sehari. Sekian dulu artikel dari kami, saya harap selalu jaga kesehatan karena sakit itu mahal,
mohon maaf jika ada salah kata.

---

This press release has bought to you by Public Affairs Division of San Andreas Fire Department. All information provided in this article was accurate at the time of its release. Any comments can be forwarded to Officer-In-Charge Abdurahman Rahamen.

APPROVED FOR PUBLIC RELEASE BY COMMISSIONER MATTHEW ASHWORTH

Edited October 6, 2018 by SAFD Public Affairs

[AllanGibson]

Name: Allan Collins

Email: [email protected]

Comment: Nice info. Thank you FD.

[•Scorpions•]

makasih infonya.

[SAFD Public Affairs]

Thanks for your support guys! We'll back soon!