Ajarin dong biar stop pmo

[Popps-e]

batasin google , aplikasi yang berbau 18+, pokoknya jauhin dlu deh 2 bulan mah, nanti juga ilang rasa pengen pmo nya

[damntree]

pertama sih hapus hapusin grup 18+ yang lu ikutin bang, terus juga stop nonton porno. Setelah itu bebas lu mau sibukin diri pake cara apa, emang susah sih awalnya buat stop, tapi kalo lu rutin dan percaya bakal bisa lepas, nanti lama kelamaan tanpa lu sadar bakal stop.

[Pentilkuda]

P

[opmchris cyz]

aga susah bang buat berhenti, kalo pelan-pelan pasti bisa kok, mungkin bisa dicoba buat menghindari foto/video/web 18+, apalagi di tiktok banyak cewe2 goyang, nah itu bisa di hindari juga. Terus kalo bisa jangan sampe sendirian di waktu yang lama bang, bisa dimulai dengan kegiatan sederhana contoh aja kaya olahraga banyakin main diluar (pergaulan positif ya !!). Terus kalo bisa pas malem kalo mau tidur langsung tidur aja bang, hindari begadang gajelas soalnya itu bisa juga memicu anda buat ngelakuin PMO. Sekian saran dari saya !! mungkin bisa di coba.

[Dikafarhann]

jangan bayangin tobrut mulu bang

[$michaelcycle00$]

Setiap kepengen, langsung keluar kamar. Pokonya jangan sendirian dikamar dah ajak temen lo main keluar apa olahraga gituu...

[$enormous$]

cari kegiatan yang positif bro, banyakin ibadah!! 

[downsyndrome]

kalo lagi ngaceng. usahain mencari kesibukan lain. nyapu kek, cuci piring kek

[Jasteb Zaky]

Gue ada sedikit saran yang semoga relate untuk kalian yang sedang mengalami fase PMO. Mungkin banyak yang bilang cara terbaik untuk stop PMO adalah sibukin diri lo dengan aktivitas apapun itu yang bisa lo lakuin dirumah, sebenarnya itu ga salah sih malah itu hal pertama yang kita fikirkan agar bisa berhenti PMO, contoh sibukin diri itu seperti apa sih? Ada banyak contoh nya, lo bisa lakuin olahraga/yoga dirumah lo sendiri atau pergi keluar rumah seperti ke Coffe, Mall, dsbnya atau mungkin disini sudah mencoba untuk menyibukan diri mereka sendiri tetapi setelah beberapa saat hawa nafsu nya muncul lagi hanya karena memikirkan sesuatu, tenang semua nya pasti ada jalan keluar nya kok, nah lo bisa cari Someone To Talk agar bisa meredakan atau menghilangkan hawa nafsu lo sendiri. Someone To Talk itu ga cuman pacar doang bisa juga temen deket, orang tua, ya inti nya yang bisa lo ajak ngobrolin hal apapun (RANDOM)  supaya hawa nafsu lo tidak muncul lagi, tapi inget cari Someone To Talk nya jangan temen yang selalu toxic atau yang membuat hawa nafsu lo semakin naik, lo nyari Someone To Talk dengan tujuan untuk menghilangkan hawa nafsu jangan cari Someone To Talk yang menambah hawa nafsu lo. inget bro semua laki-laki pasti pernah ngalamin fase PMO sama kayak lo juga, lo yg lagi fase PMO tenang aja ga sendiri kok, tapi lo juga harus cari cara supaya lo bisa keluar dari fase tersebut. Mungkin itu aja saran yang bisa gue kasih kalau ada salah kata mohon maaf, Terima kasih.

[$wolfxry$]

Cari hal-hal positif, jangan kebanyakan nolep / menyendiri. Banyakin beribadah sama olahraga.

[$69snneptunussz$]

sama sama belajar melepas yang namanya PMO, kita mulai dari hapus segala hal 18+, bertawakal, berdoa mulai menahan nafsu 

[$kageno$]

udah sembuh?

[$Ucup Bin Khadir$]

Beli aja permen asam, lalu saat permen sudah habis langsung ke dapur buat bersih bersih, ajak ngobrol orang (kalau bisa jangan yang wanita kecuali keluarga)

[$mrcuryz$]

saran dari gw sih ya jgn suka liat yang aneh-aneh bang, soalnya ya masalah muncul dari situ, awal kepengen terus lama-lama malah pengen ngelakuin. Stop liatin yang aneh-aneh, banyakin kegiatan positif, kaya olahraga, cari hobi yang menurut lu cocok untuk dirilu sendiri, emang susah sih kalo awal-awal nyoba stop, tapi kalo udah 20-30 hari ga ngelakuin pasti udah terbiasa, kalo lagi Berdiri Joni lu usahakan jangan di ikutin nafsu lu bang, lawan nafsu yang lu terima setiap waktu. Lebih enaknya Nonton Channel ini biar dapet ilmunya, aga sedikit ngamuk sih orang nya.. https://www.youtube.com/@TirtaPengPengPeng

[$andycoolaf$]

Hal seperti itu ga bisa langsung bisa, pertama tama kamu perlu mengurangi kadarnya.. saran yang tepat itu biasanya punya aktivitas rutin apa saja.. kebiasaan itu ngga akan hilang sih, cuma ya bisa di kurangi.. soalnya kalau berlebihan itu dampak nya bukan dari kamu tahu saja, malahan bisa merugikan keintiman rumah tangga di kemudian hari ketika telah berkeluarga.. intinya jangan setiap sering, tapi kamu boleh takarkan sekecil mungkin dari kebiasaan sebelumnya.. semoga berhasil ya..